摘要：     随着职业教育改革不断深化，中职教育从单一技能培养转向“技能+素养”全方位育人模式，心理健康素养已成为中职学生核心综合素养的重要组成部分。中职学生处于青春期关键成长阶段，普遍存在自我认知模糊、抗压能力较弱、情绪调节能力不足、受挫意志力薄弱等心理特征。在学业压力、技能竞赛压力、人际交往矛盾以及未来就业竞争的多重影响下，部分学生容易出现畏难退缩、消极厌学、自我否定、逃避挫折等心理问题，心理韧性短板成为制约中职学生身心健康发展、职业素养提升的重要因素。